⤷ Construir párrafos (quinta tarea)

Tipo de párrafo	Frase principal	Frases de apoyo	Párrafo completo
Enumeración	1 Existen varios productos añadidos a la dieta de veganos para sustituir los de origen animal.	2. La soja texturizada puede sustituir el pollo. 3. Con el tofu puedes hacer albóndigas. 4. La leche puedes sustituirla por bebida de soja. 5. El humus de legumbres es un gran aportador de proteínas. 6. Condimenta tu comida para darle sabor variado.	Existen varios productos añadidos a la dieta de veganos para sustituir los de origen animal. Por ejemplo, tenemos la soja texturizada que puede sustituir al pollo; también el tofu puede ayudarte a hacer albóndigas. Otra opción sería sustituir la leche con bebida de soja, al igual que las legumbres, que puedes preparar como humus. Por último los condimentos te ayudarán a darle un sabor diferente a tu comida.
Secuencia	1 Las hamburguesas veganas son fáciles de preparar.	2. Debes elegir un ingrediente proteico principal. 3. La masa debe ser manejable para darle forma redonda. 4. Puedes añadir cereales o harinas para compactar los ingredientes. 5. La masa no debe estar ni reseca ni blanda 6. Las especias ayudan a dar un sabor más cercano a la carne.	Las hamburguesas veganas son una opción fácil de preparar. En primer lugar debes elegir el ingrediente proteico principal. Como siguiente paso debes asegurarte que la masa sea manejable para poder darle forma redonda. A continuar añade cereales o harinas para compactar los ingredientes. Debes verificar que tu masa no esté ni reseca ni blanda. Por último añade especias, pues te ayudan a darle un sabor más cercano a la carne.
Comparación o contraste	1 El veganismo puede traer tanto consecuencia como beneficios para la salud.	2. El ser vegano varía en tres aspectos: alimenticio, ético y ambiental. 3. Si eliminas productos de origen animal puede que tengas deficiencia en algunas vitaminas. 4. Las personas veganas tienen poco colesterol en su organismo. 5. Son menos propensas a tener problemas cardíacos 6. A veces es necesario incluir suplementos alimenticios en dietas veganas.	El veganismo puede traer tanto consecuencias como beneficios para la salud, esto porque hay tres aspectos del ser vegano: alimenticio, ético y ambiental. Pero si eliminas los productos de origen animal puede que tengas deficiencia en algunas vitaminas, también las personas veganas tiene bajo colesterol en su organismo. Sin embargo, son menos propensas a tener problemas cardíacos. Aunque a veces es necesario que incluyan suplementos alimenticios en sus dietas.

Desarrollo  de un concepto	Un vegano es un sujeto que no ingiere productos alimenticios de origen animal.	2. Al igual que los vegetarianos, los veganos no comen carne de ningún tipo tampoco consumen huevos, lácteos ni miel. 3. El veganismo data de la década de los años 40. 4. Una persona se puede volver vegana por problemas de salud como pueden ser alergias a determinados alimentos. 5. Algunas personas se vuelven veganas por una cuestión ética, al no querer que los animales sufran por nada del mundo. 6. Para convertirse en vegano, es conveniente contar con el asesoramiento de un nutricionista.	Un vegano es un sujeto que no ingiere productos alimenticios de origen animal, los veganos no comen carne a igual que los vegetarianos tampoco consumen huevos, lácteos ni miel, esto del veganismo comienza en la década de los años 40. Una persona se puede volver vegana por muchas razones ya sea problemas de salud como pueden ser alergias a determinados alimentos o igual por una cuestión ética, al no querer que los animales sufran por nada del mundo, es importante saber que para poder ser vegano es conveniente contar con el asesoramiento de un nutricionista.
Enunciado y solución de un problema	El veganismo ayuda a evitar el insomnio y conciliar el sueño.	2. No solo la salud y el medio ambiente se beneficiarán del veganismo sino que también beneficia el sueño. 3. El estudio publicado por el American Journal of Lifestyle Medicine reveló que la carne procesada y los alimentos de origen animal pueden empeorar las condiciones para dormir. 4. Los alimentos grasos son más difíciles de digerir, por lo que pueden mantener el organismo demasiado ocupado para dormir. 5. Los alimentos a base de plantas son mucho más fáciles de procesar para el sistema digestivo 6. Una dieta vegana contiene cantidades abundantes de frutas, verduras y legumbres fibrosas, que ayudan a los intestinos funcionen regularmente.	El veganismo ayuda a evitar el insomnio y conciliar el sueño, no solo la salud y el medio ambiente se beneficia del veganismo sino que también beneficia el sueño, un estudio publicado por el American Journal of Lifestyle Medicine reveló que la carne procesada y los alimentos de origen animal pueden empeorar las condiciones para dormir. La razón de esto es porque los alimentos grasos son difíciles de digerir, por lo que mantienen al organismo ocupado, en cambio, los alimentos a base de plantas son mucho más fáciles de procesar para el sistema digestivo esto quiere decir que es mejor una dieta vegana porque está contiene cantidades abundantes de frutas, verduras y legumbres fibrosas, que ayudan a los intestinos funcionen regularmente.
Causa y efecto	1-. Las yogures hechos sin lácteos se han vuelto populares en veganos.	2-. La leche es sustituida por productos vegetales. 3-. Su creación es para la gente que es alérgica a la lactosa. 4-. Últimamente la gente vegana lo ha ido comprando. 5-. El sabor del yogur sin lácteos no es malo, siendo una de las razones por las que la gente lo compra.  6-. Cambian el lácteo por leche de avena, soya, almendras, etc y se busca el aprovechamiento de los vegetales y no de los animales.	Los yogures hechos sin lácteos se han vuelto populares en veganos. Aunque la leche es sustituida por productos vegetales, su creación es para la gente que es alérgica a la lactosa. Sin embargo, últimamente la gente vegana lo ha ido comprando. El sabor del yogur sin lácteos no es malo, siendo una de las razones por las que la gente lo compra. Se cambian el lácteo por la leche de avena, soya, almendras, etc. Principalmente se busca el aprovechamiento de los vegetales  y no de los animales.
Conclusión	1-. Atún veggie es una tendencia que pocos conoces, pero los veganos piensan apostar en este tipo de sushi 100% vegetal.	2-. Se elabora a partir de una variedad de tomate almeriense. 3-. Su proceso es cuidadoso para que pueda mimetizarse con el atún. 4-. Se le añaden pocos ingredientes para que sea sostenible. 5-. Es una alternativa vegetal al atún. 6-. Su sabor y textura es bastante similar, por lo que no se sienten las diferencias, y es muy recomendable en varios sitios que sirven sushi, teniendo muchas opiniones positivas.	Atún veggie es una tendencia que pocos conoces, pero los veganos piensan apostar en este tipo de sushi 100% vegetal, se elabora a partir de una variedad de tomates almeriense, comenzando por un proceso cuidadoso para que pueda mimetizarse con el atún. A esto se le añade pocos ingredientes para que sea un producto sostenible. Esta tendencia es una alternativa vegetal al atún ya que su sabor y textura es bastante similar, por lo que no se sienten las diferencias. Es muy recomendable en varios sitios que sirven sushi, teniendo muchas opiniones positivas.
Introducción	1-. Mc Donalds se une a la tendencia vegana.	2-. ¿Mc Donalds por fin le hace caso a los veganos? 3-. La tendencia vegana en los alimentos ha aumentado tanto que llegó hasta en comidas rápidas. 4-. Los servicios de Alimentos y Bebidas buscan siempre acoplarse a las nuevos temas que existen hoy en día. 5-. Los consumidores veganos han crecido tanto en el 2019 según estadísticas. 6-. La población es de 18 a 29 años.	¿Mc Donalds por fin le hace caso a los veganos? La tendencia vegana en los alimentos empezó a aumentar tanto que llegó hasta en lugares de comidas rápidas. Los servicios de Alimentos y Bebidas buscan acoplarse a los nuevos temas de hoy en día, por lo que no es de esperarse que los consumidores veganos hayan crecido tanto en el 2019, según estadísticas que muestran que la población consumidora es de 18 a 29 años.